Лето перемен внутри Dolphins QB Туа Таговайлоа

Jun 17, 2023

Марсель Луи-Жак присоединяется к Скотту Ван Пелту, чтобы обсудить здоровье Туа Таговайлоа и план «Дельфинов» сыграть с ним в предсезонке. (2:36)

МАЙАМИ – Защитник команды «Майами Долфинс» Туа Таговайлоа был случайно отброшен назад во время майской тренировки, и он начал пятиться назад, прежде чем потерял равновесие.

Если бы это был любой другой игрок, никто бы этого не заметил. Но Таговайлоа не является другим игроком, особенно после двух диагностированных сотрясений мозга в прошлом сезоне и третьего удара, который побудил НФЛ изменить протокол по сотрясению мозга. Во всех трех ударах потенциальный квотербек «Майами» ударил затылком о газон.

И в этот день он, казалось, приближался к такому же падению.

Но межсезонье Таговайлоа было посвящено переменам. Он сменил агентов, выбрал свой вариант на пятом курсе, изменил свою диету и набрал массу, и он даже изменил внешний вид своей правой руки, сделав татуировку с полным рукавом в знак уважения к своему первому ребенку. Но, возможно, самое главное, он изменил способ падения.

Таговайлоа еженедельно посещал занятия по джиу-джитсу в спортзале Южной Флориды, и то, чему он научился, стало очевидным во время той майской тренировки, когда он превратил потенциально страшное падение в сальто назад, прежде чем вскочить на ноги.

• Ажиотаж вокруг MVP Филда? Для «Беарс» прошло много времени. Нападение Мэйфилда и Букса выглядит обнадеживающим. Почему «Иглз» подписали дисквалифицированного CB Роджерса. Ранг в НФЛ: прогнозирование топ-100 игроков. Как выглядит KC без Си Джонса?

«Все, что я делал в это межсезонье, позволяло мне оставаться на поле на протяжении всего сезона», — сказал Таговайлоа. «Мы понимаем, что могут случиться странные вещи. Это футбол. Это физический вид спорта. Не все, к чему ты готовишься, — это то, что ты получишь. Поэтому я сделал все, что мог, чтобы подготовиться к этому сезону. что касается травм».

Таговайлоа был кандидатом на звание MVP, прежде чем его второе диагностированное сотрясение мозга в сезоне фактически лишило его возможности участвовать в последних трех играх Майами, включая поражение от «Баффало Биллс». В целом травмы стоили Таговайлоа большей части шести игр и сорвали планы «Дельфинов» на Суперкубок.

Это был настолько травмирующий поворот событий, включая поездку в больницу после выступления на четвертой неделе в Цинциннати, что 25-летний игрок ненадолго задумался об уходе из спорта.

Вместо этого он посвятил межсезонье изменению ситуации после травм и подготовился к сезону, который может закончиться прибыльным продлением.

Тренеры Таговайлоа по джиу-джитсу, пожелавшие остаться анонимными, сказали, что он был поддающимся обучению и сразу понял, чему они пытались его научить, и он смог быстро реализовать эту информацию.

«Он понял: «У меня есть пробел в моих навыках, который мне нужно закрыть и отполировать», — сказал тренер. — «Мне нужно освоить этот навык».

НИК ХИКС, TAGOVAILOA'S Личный тренер в межсезонье оценил потенциальную пользу боевых искусств с футбольной точки зрения. Он обратился к тренерам по джиу-джитсу с просьбой разработать 8-10-недельную программу, по существу предназначенную для того, чтобы научить Таговайлоа правильно падать.

Падение сложнее, чем кажется — по крайней мере, контролируемое падение.

Поэтому, когда Таговайлоа пришел на свою первую тренировку в марте, он начал с азов: поджал подбородок, перекатился из неподвижного положения и приземлился на лопатки, а не на спину, когда ударился о землю.

Как только он освоил основы, он перешел к более специфичным для футбола сценариям, например, к ударам во время броска или во время бега.

Таговайлоа быстро прогрессировал. По словам одного из тренеров, он перешел от приседаний и падений на землю к вращению и приземлению, как «изящный профессиональный дзюдоист».

Тренеры просмотрели видео карьеры Таговайлоа, а также изучили других защитников, чтобы увидеть положительные и отрицательные примеры предотвращения падения. Они построили свою программу на основе этих примеров.